清晨與黑夜

有一段時間因為情緒不太好,所以我改變作息,早上起來跑步。
這對習慣晚睡晚起的我來說,是一種對身體與心理的挑戰,那時候想,心理的不舒服如果不透過一些方式來改變,那我就完了,所以拼命的想要拉自己離開那個情緒的爛泥沼。
每天早上6:00,我換上運動衣褲(非常專業),沒有洗臉不戴眼鏡沒有手機,只在口袋裝了100元,就跑出了家門。
那時快要春天了,早上大多數是晴朗的太陽。但是我沒有想到,早上的風景跟夜晚是那麼的不同。
上學的學生跟爸媽在校門口下車道別,通常是小孩急著往前跑而父母依依目送。
榮星花園內早晨做運動的就有好幾十組,有人揮劍,有人舞扇子,有人打太極,最神奇的是一組上衣桃紅色,褲子亮藍色的團體。看起來是隨著音樂做操,但時時穿插著某人的心得發表,我也常聽到他們感謝天感謝地,感謝很多很多人。所有人的臉上充滿了誠懇的, 沉醉的笑容。我曾經懷疑他們是某種宗教團體,幾近病態,大家一起沉膩的那一種。但也因為這種獨特的氛圍,讓我每次跑經過他們身邊時,就忍不住偷聽他們的今日主題是什麼。
早晨的公園內,人超乎想像的多,不過,絕大多數是50歲以上的媽媽及退休老人。看起來他們是不必在運動後趕著上班的。所以有錯覺男人比女人不重視健康，哈哈!
在跑完3圈公園(小圈的),再跟著一群媽媽們做20分鐘早操之後,我會慢慢走回家然後洗澡洗頭髮去上班。這是我的固定Course。
也許因為每天的開始都看到太陽、小朋友、綠樹、元氣歐巴桑及那個每天都有驚喜的神秘團體的緣故,那段時間讓我對人生充滿了積極的想法與意志,跟每天深夜下班只看到疲憊以及孤寂非常的不一樣。
如果黑夜容易讓人沉淪,那清晨的陽光保證可以讓你的憂鬱好起來!